便秘，方便过程有疼痛感

      你好，根据你所描述症状来看的话，这个主要还是由于内热上火便秘导致的这种现象，建议您平时还是要注意饮食上清淡一些，不要吃刺激性的食物，可以吃点清热解毒的药物，吃点通便的药物进行治疗的，比如可以口服健胃消食口服液，吃点通便灵胶囊或者是吃点芦荟胶囊进行治疗。
      

      目前的情况是便秘引起来的表现，平时一定要调理饮食，才能够从根本上解决问题，多吃点稀饭，米粥，香蕉，南瓜，薯类，蔬菜，水果，玉米，白菜等粗纤维类的食物，每天一定要养成排大便的习惯，不要长期久坐，不要吃辛辣的食物，只要大便通畅了以上症状也会消失，平时一定要规律生活作息，规律饮食。
      

      有过急性肠胃炎病史，可能平时脾胃功能不好，食欲也不好，五天大便一次，比较硬，说明有便秘，大便疼痛感，有过出血，可能是痔疮或者肛裂的原因，这就需要平时多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性油腻的食物，多喝水，多运动，适当按摩腹部，可以吃益生菌，麻仁润肠丸，间断吃三黄片来解决。
      
      以上是对“便秘，方便过程有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！