男人不硬了该怎么办呢？

      属于阳痿早泄造成的，跟长期的精神过度紧张，压力大是有直接关系的。可以口服药物西地那非片，另外适当的放松减轻心理压力，保持心情舒畅，多参加户外锻炼，提高身体素质。
      

      男人不硬属于勃起功能障碍，目前治疗勃起功能障碍的常用药物是PDE5抑制剂，也就是金戈小粉片，能够有效的提高男人的性能力，可以增强男性的性生活质量。同时生活中可以多吃壮阳的食物，有利于增强男人的精子活力，可以帮助提高男性的性欲。男性壮阳的食物有韭菜，羊肉，西红柿和动物内脏等食物。
      

      如果压力挺大的话，确实有可能会导致阳痿甚至早泄，所以这种情况和精神因素有很大的关系，一定要放松心情，男女双方多多沟通交流，保持心情舒畅，另外可以找中医大夫调理一下，效果还是比较好的，平时多吃一些补肾壮阳的食物，比如说枸杞子山要黑芝麻核桃的
      
      以上是对“男人不硬了该怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！