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不硬怎么办呀

男 | 25岁 2022-01-21 14:15:57 1人回复来自

健康咨询描述：平时的性生活都不错的，最近和女友住在一起了，房事的频率比较高了，通常一天都会有三到四次左右，过了大概一个星期吧，从这之后就没有正常的勃起过，心里非常害怕，是不是次数太多了

想得到怎样的帮助：请问硬不起来，怎么办？

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郭凯敏吉林大学第一医院副主任医师擅长: 性功能障碍、男性不育、前列腺炎帮助网友：222

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2023-11-20 14:42:43 我要投诉

您好，阳痿的原因多种多样，您目前的情况考虑可能是房事频率过高导致的体力透支和肾气不足的情况。平时在食物上可以吃一些韭菜羊肉等温肾助阳的东西，性生活前也可以尝试枸橼酸西地那非片，也就是伟哥，性生活前1个小时服用，放松心情再配合性刺激，很快就可以见效，安全有效，副作用小，小剂量长期服用可以治疗阳痿。此外生活中应注意节欲，不要过度劳累，多做身体锻炼，规律生活起居。

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