经常掉头发是为什么怎么调理
男 | 34岁 2022-07-28 20:03:44
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来自未知
健康咨询描述： 最近老是失眠。然后头发总是掉。现在没有怎么失眠了。头发还是老是掉，经常掉头发是为什么怎么调理？
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2022-07-28 20:12:27 我要投诉
失眠以后会造成内分泌紊乱，是会出现掉头发的现象，如果不能保持充足的睡眠，平时精神压力过大，或者时常心情不好，可能就是肾精不足或血虚引起的。对于这种类型引起的脱发，可以直接选择养血祛风，益肾填精的中成药白云山敬修堂养血生发胶囊进行调理，它对治疗肾精不足、血虚引起的脱发有较好的治疗作用。同时，建议食物上多补充一些植物蛋白，多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。也可以通过按摩头皮，加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，“内外”共同作用，更有效防止头发再次脱落。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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