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如何让男性在啪啪的时候保持硬度

男 | 32岁 2022-07-30 10:41:02 2人回复来自

健康咨询描述：如何让我在啪啪中保持硬度？有没有食物可以增大增粗的？

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2022-07-30 10:56:39 我要投诉

通过你所叙述的情况这种是无法进行保持的，当然可以通过一定的药物来进行改善，但药物进行过度的使用的话，也会对自身造成有过多的影响，建议在平时可以多做一些提肛运动，多做一些体育活动，增强自身的体质。

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2022-07-30 10:45:51 我要投诉

你好，不知你有什么不适症状，如果在性生活时硬度不够的话，可能还是由于有点肾虚引起的，建议你可以吃点五子衍宗丸调理一下看看，平时可以多吃点韭菜牡蛎等壮阳食物，也要注意生活调节，要按时休息，不要熬夜，加强锻炼，放松心情，如手淫要戒掉适度节制性生活次数。