脚踝处，脚后跟处疼痛

男 | 16岁悬赏5个健康币 2022-07-31 12:19:34 3人回复来自

健康咨询描述：一天打完篮球回来没啥，第二天开始左脚脚后跟及脚后跟跟腱连接处一用力就疼，脚向外翻脚踝处疼，持续三天

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邹立鹏威海市中医院主治医师擅长: 专业特长：骨关节疾病、运动医学方面疾病。运动医学及帮助网友：5734

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2022-07-31 12:27:51 我要投诉

你好，急性运动以后，特别是篮球运动以后，如果出现脚后跟的局部疼痛或跟腱的局部疼痛，应该是软组织或跟腱的拉伤导致的局部的肿胀，所以建议休息可以外贴膏药，如氟比洛芬酯贴膏以缓解疼痛，可以进行热水的烫洗，促进炎症的吸收改善症状。

荆兆峰日照市中医医院主任医师擅长: 颈椎病帮助网友：13568

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2022-07-31 12:23:05 我要投诉

打完篮球后如果出现脚踝脚后跟出疼痛的这种情况下，应该是存在一些运动损伤引起的症状，这种情况下那么是可以适当的做一些局部的热敷，贴一些膏药等方式的治疗的，可以适当的外用一些云南白药气雾剂，吃一些活血止痛胶囊都是可以的，需要多休息，不能够过于劳累的。

岳光邹平市中医院主治医师擅长: 擅长手指腱鞘炎，跟痛症，颈肩腰腿疼诊治，中医外科如帮助网友：27561

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2022-07-31 12:33:43 我要投诉

      您的这种情况很可能是由于打完篮球之后剧烈的活动，对脚踝或者是脚后跟部位造成的肌肉或者是韧带损伤所引起的。可以通过对疼痛的部位进行热敷来促进血液的循环，减轻症状，或者是服用些舒筋活血的药物。

      以上是对“脚踝处，脚后跟处疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！