健康咨询描述: 一剧烈运动或者中午刚睡醒,后脑勺头发湿湿的,是不是身体湿气太重了(大便经常有粘马桶的现象)
你好,夏天天气过于炎热,经常出汗会导致口干舌燥,全身乏力也会导致体内湿气太重,建议应保持一个良好的生活习惯,平时多运动,多吃一些清淡的食物,多喝一点米粥,促脸可以有效的缓解症状。
你好,你的这种情况可能还是由于有点气虚和脾虚有湿气而导致的容易出汗,一剧烈运动或中午刚睡醒,后脑勺就会出比较多的汗,并且大便经常有粘马桶的情况,建议你可以吃点虚汗停颗粒,参苓白术丸调理一下看看,平时还是要注意休息,不要熬夜,也不要劳累,多喝水,清淡饮食,少吃寒凉及辛辣刺激性食物。
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