每次外出回家后还要用酒精消毒手机吗？

      根据以上症状，一般的情况下是不需要每次都用酒精消毒手机的，不用过于担心，可以用含酒精的湿纸巾擦一下，用一个人的清洁卫生是好事，对自己的身体身体健康也是有好处的，平时出门的时候要做好防护，也要养成良好的卫生习惯和生活习惯。
      

      外出回家后是可以用酒精消毒手机的，如果说害怕手机上接触一些细菌等等，我们就是每次外出回家后要消毒，如果说不是特别的在乎的话，我们是可以不用消毒的，因为手机每天可能得接触好多好多细菌，所以我们最好就是用酒精消一下毒，这样是最安全的。

      从你描述的这些症状来看，我认为你目前当然是属于非常严重的心理疾病，很有可能是一些严重的焦虑症的症状，像这种情况需要去医院的心理卫生科或者精神卫生科做进一步的诊断和治疗，必要的时候可能需要使用抗焦虑药物治疗
      以上是对“每次外出回家后还要用酒精消毒手机吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！