左脚崴脚一个多月了还没有好

女 | 23岁悬赏3个健康币 2022-08-02 12:40:25 3人回复来自青岛市

健康咨询描述：左脚脚踝崴脚一个多月了还是走不了路，受伤的地方颜色发黑，拍了核磁没骨折，距骨骨髓水肿，腓骨韧带损伤，一直没好，脚一站脚和小腿发麻颜色黑紫而且小腿还会出现白色斑点

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邹立鹏威海市中医院主治医师擅长: 专业特长：骨关节疾病、运动医学方面疾病。运动医学及帮助网友：4678

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2022-08-02 13:25:05 我要投诉

踝关节扭伤后恢复起来比较慢，特别是早期没有固定踝关节的，后期恢复的更慢，需要患者继续康复建议进行护踝的固定，需要佩戴运动护踝，每日用热水烫洗足踝部，每次需要30分钟，暂时不能参加体育活动。

2022-08-02 13:27 ask94665590f7 追问

大概还得多长时间能好呀

2022-08-02 13:27医生回答：

大概还需要一个月左右

2022-08-02 13:28 ask94665590f7 追问

好的谢谢医生

邱勇邹平市中医院主治医师擅长: 擅长各类骨折，关节，诊疗脊柱，手足外科各种疾病的诊帮助网友：34749

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2022-08-02 13:11:29 我要投诉

考虑是损伤没有彻底恢复有关，建议你休息静养为主，抬高患足，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗，慢慢就恢复正常的，颜色发黑考虑与局部血液循环不佳有关

2022-08-02 13:27 ask94665590f7 追问

大概多长时间才能恢复好

2022-08-02 13:29医生回答：

希望你积极的采取治疗，恢复没有明确时间表的

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刘明滕州市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头帮助网友：19983

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2022-08-02 13:55:26 我要投诉

这种情况韧带损伤、骨髓水肿完全康复愈合的话，至少也要三个月左右，就像我们常话说的，伤筋动骨100天一样，扭伤后需要注意休息及关节部位的保暖，避免久站久行、劳累等情况，睡前可以垫高足部，有利于静脉回流缓解症状，目前症状明显的话，可以口服舒筋活血片和美洛昔康等。
以上是对“左脚崴脚一个多月了还没有好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！