健康咨询描述: 保守治疗四周了,发现脚板的脚趾头点肿痛,脚趾运动会疼,膝盖调解工作固定,坐脚背伸直和屈曲运动的时候比较僵硬,而且也容易累,脚踝两端骨头会觉得酸胀痛,其实整个脚都是酸胀,膝盖到脚掌间的骨头也是酸胀,脚板像麻又不像,感觉脚板压力有点大,除了上面说的记录运动之外,还有把脚放在墙上,轻轻的用力,做肌肉运动,这个可怎么办?感觉一时半会儿肿消不下去,而且骨头都是酸胀,脚趾明显痛酸胀
如果存在胫骨平台骨折后,存在一些韧带撕裂的这种情况下,那么是需要考虑一些手术或者是保守治疗的方式来进行治疗的,是需要一个缓慢恢复的过程的,在这个恢复的过程中,可以适当的做一些主动或被动的这种康复锻炼,做一些康复理疗,都是可以的,适当的吃一些营养软骨,活血化瘀类的药物都是可以的。
主任你好,请教一下,我能否躺着把脚架高做肌肉收缩运动?
也是可以的。
根据你的详细描述考虑为胫骨平台骨折,后交叉韧带部分断裂,考虑保守治疗四周,考虑出现脚趾部位酸胀,腿部酸胀,一般这种情况首先建议注意休息,定期去医院拍片复查,看骨折愈合情况和韧带恢复情况,有肿胀的话,建议口服舒筋活血药物,注意休息,减少活动
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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