这种情况建议进行心理疏导,并且配合中医药来进行调理,最好是能够去心理科,进行一下面诊,进行一下心理疏导和心理调节,这个是很有帮助的,从中医角度来看,是存在一定程度的肝郁气滞,调理上可以应用柴胡疏肝散
你好,您现在应该是有焦虑症或者是抑郁症,精神压力过大,情绪过度紧张,不良的生活习惯都会引起建议,应保持良好的生活习惯,平时一定要多运动,多给家人朋友进行沟通,可以有效的缓解症状。
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