最近肚子感觉有点儿胀，有点硬的感觉

      肚子有胀和硬的感觉，首先可以到正规医院普外科就诊，医生面诊查体可以做一个初步的判断，看看是否存在胃肠胀气的情况，必要的时候可以考虑腹部的彩超检查，或者是全复CT检查
      

      考虑可能是消化不好导致的，建议吃点益生菌进行调理。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激及带发的食物。每天要适当的运动，促进肠蠕动，保持大便通畅。放松压力，保持愉快心情。
      

      这种情况要考虑是否存在胃肠道胀气，饮食一定要清淡，忌生冷，忌辛辣刺激性食物，可以局部热敷腹部观察症状是否缓解，必要时可以及时去医院就诊，可以医院可以做一下彩超检查，明确诊断，对症治疗，还是应该以主治医生的治疗意见为主
      
      以上是对“最近肚子感觉有点儿胀，有点硬的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！