总感觉有人看着自己，失眠

女 | 15岁 2022-08-04 07:29:04 2人回复来自

健康咨询描述：已经失眠五六个月了，在晚上睡觉的时候就觉得有人在看着自己，有想过是被害妄想症，但是我不觉得有人要害我，就觉得有人在看着我

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2022-08-04 10:50:55

根据你提供的信息。建议你时常要放松心情，不要过度的焦虑，过度的压力，这样会使自己得了一些妄想症，不要过于的纠结一些事情，让自己充实起来，提供自己的兴趣爱好，多读书，正确的改正自己的态度

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