健康咨询描述: 感觉右边的腰有点疼痛酸痛本人下班晚熬夜比较多这几天才察觉到腰有点酸痛
右侧腰背肌受凉或者一个姿势时间久了劳损,持之以恒坚持不懈运动锻炼身体增强体质多晒太阳,瑜伽动作训练,少熬夜睡眠充足少生气情绪,卧硬板床,弯腰受限排除强直性脊柱炎,放射到会阴,肾绞痛肾结石输尿管结石可能。
指导意见:
见于局部腰肌劳损,也有可能属于泌尿系统结石,如果用拳头轻轻叩打,感觉比较舒服,这往往是局部肌肉韧带劳损缺血所致,可以使用云南白药喷剂,或者局部的热敷按摩,也可以针灸治疗。
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