我这个血压到底严重吗？要不要吃药？

女 | 31岁 2022-08-06 22:58:39 2人回复来自邵阳市

健康咨询描述：去医院体检，说我高血压，我回家在小诊所量，都是正常的，做动态血压监测我有点紧张

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动态血压检测，没有大问题，接近正常范围，不需要口服降压药治疗，持之以恒坚持运动锻炼身体增强体质多晒太阳，少熬夜睡眠充足少生气情绪稳定，缓解压力缓解焦虑状态。

周方舟山东省立第三医院主治医师擅长: 各种类型高血压，冠心病，心肌病，顽固性心力衰竭帮助网友：17986

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2022-08-07 09:18:25 我要投诉

指导意见：
吃降压药，建议患者的饮食，最好以一些谷类食物为主，患者可以根据自己活动量的多少来选每天谷类以及薯类这些食物的摄入量，倘若属于轻度以及中度高血压患者，建议主要以粗粮以及杂粮为主。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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