请大夫给我看下我的精液常规检查，怎么提高精子活动率

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可以化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      精子活力低是不会导致胎停育的发生，精子活力低，可以通过补肾、活精的方法进行治疗，同时平时要减少喝酒抽烟，避免熬夜，避免吃辛辣刺激性食物，避免接触辐射性物质，多吃蔬菜水果，有利于改善精子活力。
      

      从你的精液分析检查报告单上面可以看出，精子的成活率以及活动率都是在正常范围的，这种情况可以正常怀孕，你老婆怀孕11周胎停，与很多因素都可能会有关系，包括体内的激素水平，机体的免疫反应以及子宫的血流供应不好和生殖器官的感染等等都有可能有关系，如果想要提高精子的活动力，可以平时加强锻炼，均衡营养，增强体质，保证足够的睡眠，提高机体的免疫力，都会有利于精子质量的提高。
      
      以上是对“请大夫给我看下我的精液常规检查，怎么提高精子活动率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！