健康咨询描述: 手淫了四五年,现在和女朋友做爱刚开始很硬做着做着就软了时间也只有三四分钟,以后该怎么调理
手淫过度导致肾气亏虚,雄激素不足,就会出现这样性功能障碍情况,尤其表现为不能够正常勃起,要控制手淫的频率,一周不超过两次,口服补肾益气的药物,比如金匮肾气丸,五子衍宗丸,持续的治疗4~8周症状能够得到有效的改善。
这种情况患者不要有太大的精神压力,保持一个良好的精神状态也是比较重要的,同时可通过饮食及药物来进行调理,可服用杞蓉片进行调理,以及在饮食上多吃一些牛羊肉,羊腰,鱼肉,鸡蛋,枸杞,核桃,黑米等有补肾的作用,可有效的改善性生活。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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