有一段时间三天没有排便

      过多饮用过于凉的冰镇的食物或者饮料，会导致胃肠道痉挛出现腹痛。可以先用暖水袋热热，多服用热水。平时避免吃辛辣刺激，油腻生冷的食物。食用或者饮用过多的凉的食物会损伤胃肠道。
      

      如果是经常有出现几天排一次大便的，考虑就是有可能肠胃的问题所引起，需要针对性的进行处理治疗用药的，平时一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果，需要注意锻炼身体也是可以起到辅助治疗的作用的。
      

      三天没有排便了，考虑和便秘有关，以前喝完了凉的，肚子完全不会不舒服，今天喝了凉的可乐，肚子有点不舒服，可能是由于受到生冷食物的刺激导致的肠蠕动增强有关。建议多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，减少便秘。不要吃过于寒凉的食物，否则会影响胃肠道的正常功能。
      
      以上是对“有一段时间三天没有排便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！