手淫过度，怕热、怕累
男 | 22岁 2022-08-08 18:06:46
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健康咨询描述： 有很长的不好习惯，5年手淫史，14岁开始每天睡很晚，几乎天天12-2才睡觉，也有数百天通宵熬夜。 最近开始戒掉了不良习惯，有一个月了，但是怕热还是很严重，早上还行，一天过时中，会越来越怕热，中午开始就怕热了。人倒是精神了不少，不过每天上班到下午就开始腰疼，咳嗽都能带动腰疼，晚上容易情绪亢奋失眠。手心脚心发热，还有头皮发热，闷、情绪、少量运动都会流汗不止，只有头皮凉了才会止汗
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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