三高患者平时怎么饮食

保密 | 0个月 2022-08-09 04:24:43 1人回复来自

健康咨询描述：三高患者平时怎么饮食

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钱端中日友好医院主任医师擅长: 1.高血压：各种难治性高血压的检查及治疗，高血压病

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2022-09-01 20:34:21 我要投诉

      三高患者平时的饮食需要，不能吃过多油腻之物，要以清淡为主，也不能吃辛辣的食物。不能摄入高糖、高脂、高盐、高胆固醇食物。高颜食物必须要注意，每天的食盐的摄入量要控制在6克以下，不要吃泡菜腌制食品，还有熏烤食物。
      高糖食品要限制含糖高的食物的摄入，比如并尽量避免含糖高的水果，甜点巧克力，避免喝饮料和蜂蜜水，碳水化合物的食物的摄入，比如面食，薯类，甜玉米等。
      高胆固醇的食物，比如说动物的内脏，猪蹄、鱿鱼等。