我这是一种什么情况，是什么类型肾虚吗？

      从你描述的这些症状和舌苔判断不一定是肾虚。肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚为阴虚内热，这种阴虚出现的出汗往往是五心烦热盗汗。阳虚出汗会出现自汗，有一些阳虚内寒的症状。目前的这些症状有可能属于气虚型自汗，可以服用虚汗停治疗一段时间
      

      你好，醒着出汗是自汗，睡着以后出汗是盗汗，阳虚自汗，阴虚盗汗。你这个是属于阳虚。动则汗出，这个也是阳气不足的表现。
      你的舌质淡红，舌苔薄白，这个是阳气不足所致，舌体前方有芒刺说明上焦有热。
      建议吃中药调理。

      你好，你的这种情况，如果是白天容易出汗，一运动一吃饭就容易出汗的话，应该还是有点气虚，固摄无力的表现，如果晚上睡觉也容易出汗的话，那与肾阴虚也有一定的关系，建议你可以吃点强身胶囊调理一下看看，平时还是要多注意生活调节，要按时休息，不要熬夜，加强锻炼，多喝水，清淡饮食，少吃辛辣刺激及寒凉食物，如有手淫要戒掉或适度减少次数。
      
      以上是对“我这是一种什么情况，是什么类型肾虚吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！