肾虚冬天怕冷，我属于什么肾虚

      你的情况是肾阳虚的表现，可以吃点中成药金匮肾气丸调理一段时间，可以温补肾阳！同时平时多吃点益气补血的食物，比如黄芪当归炖排骨，多吃点牡蛎，猪腰子，海参等补肾的食物。多用热水泡泡脚，加点艾叶跟生姜，可以温补肾阳！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不错，可以温经散寒！
      

      病情分析：
      你好！腰膝酸软、手脚冰凉、房室后耳鸣是肾阳虚的表现。
      指导意见：
      要戒掉手淫，节制性欲，饮食和生活规律，避免熬夜、睡眠不足，多运动提高身体素质，可以口服金匮肾气丸。
      

      病情分析：
      你好根据你对病情的叙述，出现四肢发冷，房事后耳鸣，腰膝无力，注意力不集中，这种情况中医认为是肾阳虚所致
      指导意见：
      建议你积极参加体育运动，多做户外活动，增强机体免疫力，减少性生活，口服金贵肾气丸，和补中益气丸
      
      以上是对“肾虚冬天怕冷，我属于什么肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，初步估计是肾精亏虚造成的，可以用些填精益髓药物进行调理。具体是肾阴还是肾阳还要具体描述和诊查。
      指导意见：
      建议你可以服用一段时间六味地黄丸，平时注意锻炼身体，晚上可以用艾叶煮水泡脚，泡脚时间不要太长，以免身体虚弱伤了身体。