工作太久睡眠不足眼睛酸涩肿胀视物模糊

      你好你这种情况是有视疲劳的情况。建议你工作一个小时就到外面远眺一会儿，多看看外面蓝色的天空和绿色的植物，多参加户外活动。可以用干净的湿热毛巾热敷10分钟，另外可以点施图伦眼药水。
      

      睡眠不足很容易导致眼睛视疲劳、干眼症，表现为眼睛出现明显的酸胀，也有可能是神经痛，或青光眼急性发作引起的胀痛。长时间缺乏睡眠，眼睛无法得到正常的休息，睫状肌一直处于痉挛收缩，眼睛的结膜表面血管也容易处于充血的状态，影响到眼表泪膜的稳定性，出现干眼的症状。有些患者可能还会影响到眼压，出现波动，诱发急性青光眼发作，出现明显的眼睛疼痛以及视力下降的表现。如果出现明显的不适感，及时到眼科医院就诊，明确病因后对症处理，要保证充分的睡眠时间，才能促进病情的好转。