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感觉自己有点抑郁每天晚上控制不住想哭

女 | 17岁 2022-08-11 00:19:21 1人回复 来自

健康咨询描述: 在我记事起我妈就是一个喝酒的人,她每次喝完酒就会对我爸说离婚还哭一直在说她到底有多难经常说我爸没本事然后我就会特别特别难过随着时间越来越久我发现我自己在我妈没有喝酒的情况下也会不自觉的想哭想砸东西脾气也越来越差,特别是晚上闭上眼就会不自觉的想哭不自觉的想起来我妈喝完酒在家大哭和我爸说离婚,前段时间她喝完酒和我弟吵架把家里能砸的东西几乎全砸了这件事过后我发现我晚上更难入睡了闭上眼全是我妈砸东西的场景然后就会发抖就会哭,每一次知道我妈喝酒不管喝多喝少我总是会哭对她有恐惧感想逃离她想离开这个家我觉得我妈不疯我就块疯了,我现在只想逃离这个家。每天晚上睡觉总能想起来她喝酒哭的样子,我想哭但是我又不能大声的哭,我想走我不想跟着她住。

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周方舟
周方舟 山东省立第三医院   主治医师 擅长: 各种类型高血压,冠心病,心肌病,顽固性心力衰竭 帮助网友:17986
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2022-08-11 10:35:35 我要投诉

      从你的描述来看呢,考虑你是有抑郁症的,情况也有焦虑症的情况,一定要学会放松心情,学会释放自己的压力的,要学会控制自己的情绪,不能对自己压力多做一些有意义的事情。
      

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