健康咨询描述: 平时经常熬夜通宵和用眼过度,你也不知道现在的算不算挺严重,可以用眼霜或者什么药膏涂抹消除吗?可以的话,请推荐一下

问你所叙述的情况,建议在平时可以多做一些眼保健操来进行改善,另外要多注意休息,保持良好的心态,不要进行过度的熬夜,可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果,外用使用一些维生素E来进行改善。平时要减少过度的饮水。
额,平时都不怎么喝水.只要睡前的几个中不多喝水就行了吧?
这种情况的话主要是在睡前避免进行大量饮水即可,一般情况下不用过于担心。
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