健康咨询描述: 从初一开始就一直23.00左右睡觉一直到初三,然后初三就开始23.30左右了,作业比较多,这次寒假嘛从1月份开始就一直23.00或者1点多睡觉,不知道算不算熬夜。最近几天趴床上写作业,左锁骨疼,疼了一天然后不疼了。最近几天头痛(头顶和太阳穴),有的时候心脏刺痛但一下就好了,有的时候按一下心口也会刺痛。脖子旁边两根筋有点紧绷绷的。肩膀也有点酸。蹲久了突然站起来会眼花。之前做过心电图和胸片。都正常,就是胸腔太小会压迫心脏容易贫血
你现在应该是严重的睡眠不足,过度的熬夜劳累,而且还出现了贫血或者血压低的现象,建议你适当的放下课本,保证充足的睡眠,第二天白天才有足够的精神来进行学习,其次,要合理的膳食,多吃一些有营养的高蛋白食物
好的,谢谢,麻烦了
不用客气的
那我现在除了睡眠不足没有什么大问题叭,有时候就躺到床上。然后突然心跳就加速,然后手指头就可以感觉到心脏的跳动。还有大腿
没太大问题,不用担心,调节睡眠,保证睡眠才能够保证学习质量
好的,谢谢,辛苦了,您也早点休息
好的,祝你考过好成绩
根据你描述的情况,晚上如果11点左右睡觉还可以,但是如果到凌晨一点才睡觉的话,就有点儿晚了,而且你也从寒假到目前这么长时间睡觉比较晚,然后很容易出现一些而受凉的情况。
那请问我除了睡眠不足以外还有什么问题吗?我有的时候躺在床上就莫名其妙心跳加速,手指头和大腿都会感觉到心脏在跳。
考虑可能还是和睡觉比较晚有关。
不是不想睡,就是老睡不着。
最近有没有压力比较大,或者是情绪比较焦虑。
情绪会比较暴。
考虑还是和情绪有关系,建议自己先调整下。
你好,一般来说,晚上睡觉超过十一点,就算熬夜,十一点以前睡觉对身体健康很重要,你的锁骨痛和心口按压痛可能与长时间趴在床上写作业有关,没有大碍,以后注意坐着做作业比较好,经常趴着也容易压迫心脏引起不适或疼痛,没有大碍,头痛太阳穴痛可能与熬夜劳累有关,也可能有点感冒引起,可以吃点三九感冒灵颗粒调理一下看看注意休息
以上是对“嗯……平常11点睡觉叭,不知道算不算熬夜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那请问我除了睡眠不足以外还有什么大问题吗?有的时候躺在床上就会心跳突然加速,然后手指头还有大腿腿感觉到心脏在跳
因为做心电图和胸片都正常,那就再没有大问题,注意不要长时间趴在床上,以免心脏受压,注意休息不要熬夜,适当运动
好的,谢谢麻烦了
不用客气,祝你健康快乐。
我又睡不着了,我在床上躺一个小时了
你才14岁,以后要养成一个良好的作息习惯,晚上十一点以前要睡
病情分析:
你好,我是在线医生,很高兴为你解答问题,胸口疼的话,有可能是因为长期的姿势不正确,比如说趴着写作业造成的
指导意见:
如果有贫血的话,也可以会出现胸骨后烫痛的,但是不会出现锁骨疼痛的,请问贫血到什么情况?
11月份体检的时候血红蛋白97
这种贫血问题不大
就最近几天晚上就是莫名其妙的心跳加速,然后手指和那个大腿都可以感受到心跳
贫血也可以心跳快的
好的,谢谢,辛苦了,您也早点休息,我也要睡觉了,晚安
希望能帮到你
病情分析:
晚上10点以后睡觉就属于熬夜了,如果长期熬夜会形成气血亏虚对身体健康是有影响的。
指导意见:
蹲的时间太久,突然站起来出现眼花是正常的生理现象,这可能是直立低血压所造成的,不需要过分紧张。
作业多没办法(捂脸),那我这样有什么大问题吗
作业需要提高效率,但没必要24小时甚至十几个小时一直学习,劳逸结合,身体才是本钱。
现在不是上网课嘛?一天下来全都是课,从早上7:50就开始上课上到下午5:40。
从你的年龄来讲,现在上课这样上法实在太累,时间一长,身体根本吃不消。
嗯,辛苦了,谢谢,我会注意休息的,您也早点休息,
不客气不客气。都是从学生时代一路走来,真心的希望你学习提高效率,要有充足的休息时间。学习不是看你一天能学习多少东西,而是学习这些东西能坚持多长时间。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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