有问必答网 → 内科 → 呼吸内科 → 天热户外散步突然出汗发虚

天热户外散步突然出汗发虚

女 | 40岁 2022-08-11 12:00:16 2人回复来自

健康咨询描述：血压回家后为57.77；心跳105。平日我血压是60.90；心跳75。真担心自己的身体别有问题…马上出差，备点啥药以防不测？求支招。谢谢您啦！

投诉

其他类似问题

张凤云开封市中心医院主任医师擅长: 呼吸系统常见病、少见病、多发病的诊治，有创、无创呼帮助网友：45840

微信扫一扫，随时问医生

2022-08-11 13:47:19 我要投诉

天热在户外散步时间长的话会引起中暑的，心率增快，血压降低，肯定和天气炎热出汗有关系，出差时可以自备藿香正气水或者软胶囊，可以起到防暑，防治感冒，另外备风油精等防虫蚊叮咬的药物。

王金志鹤岗市人民医院主治医师擅长: 急、慢性呼吸道感染、肺炎等；气管支气管疾病，如支气帮助网友：35900

微信扫一扫，随时问医生

2022-08-11 13:06:20 我要投诉

天气炎热尽量减少外出，高温环境下是容易出现中暑的，平时血压有些偏低，心率还是可以的，平时做菜口味可以偏重一些，多放一点盐，也可适当服用生脉饮，适度锻炼身体，可以选择在早晨或晚上天气凉爽的时候外出锻炼。

2022-08-11 23:30 ask93671053zm 追问

我日常饮食口味清淡，多蔬菜，是否需要吃的荤一点？生脉饮可以提升血压吗？

2022-08-11 23:34医生回答：

生脉饮有助于升高血压，日常生活可以吃得咸一点，做菜时适当多放一些盐。