健康咨询描述: 晚上感觉有人睡不着,就感觉有人站在我旁边然后离我越来越近,耳朵一直听到有人啊~啊啊的声音好像从脑袋里里面发出来的,声音听起来很远白天没有这种情况,就是晚上睡觉安静的时候就能听见,感觉有人在旁边睡不着,耳朵又一直有啊啊~啊的声音,声音不是很大好像在一个洞穴里面发出的回音,如果全神贯注仔细听好像还能听见里面在讲话,每天晚上都是凌晨两点多才累的睡着,一般情况下很难入睡,早上一般都是十二点或者下午几点起床,唉,以前买了安神补脑液吃了也没效果,不知道是失眠的原因还是什么,这种现象有了几个月了。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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