之前去医院拍的颈椎平扫：颈椎反弓，颈椎病
健康咨询描述： 诊断说我是颈2-3椎间盘轻度中央型突出，颈3-4椎间盘澎出并左后型突出，颈4-5椎间盘突出。 我最近学习时间稍微有点长，脖子后背本身就有一点酸痛僵硬，昨天晚上突然脖子不能点头抬头也不能左右倒，脖子使不上劲一使劲就巨疼，平躺在床上也起不来，必须要借助手臂的力量，撑着脖子才能起来。 我平时睡觉都枕圆柱形枕头，昨天学习的时候基本都是躺在枕头上看网课，不知道是不是圆柱形的枕头枕时间长了，导致脖子受伤了？ 现在感觉完全动不了了，该怎么办？
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患有颈椎病存在一些颈椎反弓等相关症状的话，那么有可能和长期的一些不良的生活姿势有关系的，比如说长期低头学习，长时间看手机，一些枕头高度不适都有可能会造成这种症状的，如果存在症状比较明显严重的话，是需要到康复理疗科门诊做一些推拿，热敷针灸按摩等相关的方式来进行治疗的。
针对上述情况，可能是由于学习时间过久引起的，建议到医院进行检查，如果不是很严重可以配合针灸治疗，可以帮助疏通经络以及止痛，在局部针刺大椎穴曲池穴以及合谷穴，日常生活中多吃新鲜水果蔬菜。
首先建议你详细的检查一下，以便采取针对性的治疗，目前，放下心里包袱，保持颈部放松姿势，局部积极的采取物理治疗，再配合做颈椎保健操或有利于颈部活动的体育运动，口服活血化瘀药物，非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗
以上是对“之前去医院拍的颈椎平扫：颈椎反弓，颈椎病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我去年拍过核磁共振，就是我详情里写的那个，圆柱枕头能不能长时间枕？能不能侧着枕？
不建议长期使用
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