腰椎脊柱平躺真的酸的特别难受

保密 | 0个月 2022-08-13 16:36:54 2人回复来自

健康咨询描述： 7.5号查的。平常床也是2个厚一点的被褥，最近有时睡地铺。也是一个薄的叠俩层。睡时，平躺真的酸的特别难受，比我之前那种感觉都酸的难受[失望]右边屁股上面那也酸的说不来感觉，必须腰那垫个东西，比如像毛巾那样卷起来。怎么弄？酸的特别难受……

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2022-08-13 16:39:23 我要投诉

想根据你的情况，你可能是肌肉劳损引起的，最好是睡硬板床，同时可以口服松弛肌肉和止痛的药物，比如塞来昔布和乙哌立松，平时也可以到医院里去做一下推拿、理疗拔罐等治疗。要加强腰背部的力量锻炼，比如做做燕子飞。