去年10月份帼绳肌拉伤到现在还没好
健康咨询描述： 本人是一名体育特长生在去年10月份的时候下午训练的时候跑步的时候拉伤了帼绳肌，就在臀大肌的下方与帼绳肌的交接处，就在屁股下方当时有做应及处理我有用冰块冰敷，一直到了今天，我有去医院的运动康复做过针灸、电针疗法、还有按摩跟拉伸以及热敷，但是好的不那么完全，到了现在只要大腿的帼绳肌做一下力量对抗，发力之类的运动，帼绳肌都会出现刺痛跟酸痛，有时拉伸还会出现乳酸堆积的那种酸痛，痛的部位就在臀大肌的正下方有一根粗粗的筋，请问我这种症状需要怎么治疗，试过了很多种的疗法还有去医院的运动康复看过，都无法完全治疗好
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如果体育特长生拉伤相关肌肉的话，有可能对于运动成绩会有很大的影响，的一种情况下，那么是需要到专业的医院的一些运动骨科做相关的检查并治疗的，因为患有这方面疾病往往是需要吃一些药物或者是做一些理疗来进行治疗的，所以说有可能恢复的过程相对来说是比较缓慢的。平时是需要多注意休息的，不能够过于剧烈的运动的。
距离我受伤已经相当久了，2021的10月份到现在期间我也做过理疗、针灸、推拿，总感觉治标不治本，直到现在我跑步只要跑的剧烈一点那个地方就会刺痛和酸痛，自己平时去按摩的话，只要大力按压也会痛，请问我想要怎么样才能恢复
平时适当的做一些理疗，慢慢调养的。
我做了好多的理疗直到现在，只要跑步特别剧烈那个地方就会刺痛，请问要怎么治疗，光理疗不见什么效果
可以到高级别医院的运动科看能否通过手术的方式来进行治疗。
需要拍什么片之类的嘛，比如磁共振之类的片
是需要的，比如说肌电图核磁都是需要的。
根据你这种情况日常生活是不会有影响的，但是你一直在训练的话，可能恢复有点难度，一般来说有的人可能要一两年会彻底的恢复，所以你的情况比较特殊，关键看你自己怎么去对待。如果你一直在这样对抗下去，有可能一直这样子。因为目前的话也没有特别有效的治疗方法啊。
距离我受伤已经相当久了，2021的10月 份到现在期间我也做过理疗、针灸、推 拿，总感觉治标不治本，直到现在我跑 步只要跑的剧烈一点那个地方就会刺痛 和酸痛，自己平时去按摩的话，只要大 力按压也会痛，请问我想要怎么样才能 恢复
不是治标不治本，是你休息的时间不够，你只要不对抗应该会好的。
我已经半年没做力量对抗了，今天偶尔用橡皮条跟大腿做了一下力量对抗恢复，还是会有刺痛的感觉还有微微的酸痛，就算我不做对抗我手指大力按压臀大肌下方那个受伤的部位也会痛，拉伸运动那个部位也会痛
那恢复的时间不够，那有的人也不能100%恢复的。
那要怎么恢复？做力量训练刺激肌肉吗，还是力量对抗刺激肌肉
去试试理疗针灸。
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