一直断断续续长痘痘毛孔粗大

      一直断断续续长痘痘，而且出现有毛孔粗大这种情况有可能是属于内分泌失调而导致的，也有可能是属于有炎症引起的，要注意脸上皮肤的清洁卫生，平常尽量不要吃辛辣刺激的食物，如果内分泌失调是可以用些激素药物调理，假如是属于有炎症引起，还可以用一些消炎药，也可以配合外用阿达帕林
      

      根据描述的情况，可能是皮肤清洁不到位，主要内分泌失调的原因，作息时间不规律，经常熬夜，喜欢吃辛辣刺激的食物，就会导致皮脂分泌旺盛出现长痘毛孔粗大的症状，平时多吃一些蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，还建议多休息。
      

      将干净的毛巾放入冰箱冷藏半个小时，用热水洗脸后立即将冰块毛巾敷在脸上，等毛巾不再低温时取出来，造成毛孔粗大的一个重要原因就是废旧角质层堆积，堵塞毛孔越来越粗，我们可以用一些去角质的产品。
      
      以上是对“一直断断续续长痘痘毛孔粗大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过你所叙述的情况，建议在平时应避免熬夜的情况，另外要减少高盐分，高糖分，高脂肪食物的摄入，减少牛奶的饮用，多注意休息，避免过度劳累精神压力过大的情况，可以早间使用甲硝唑凝胶，晚上使用阿达帕林凝胶来进行治疗改善。