闷闷不乐没心情闹心啊

      闷闷不乐，没心情闹心，这种情况有可能出现了抑郁的情绪。要及时调整自己心态，保持积极乐观的心态非常重要，出去走走散散心，多做有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流。
      

      指导意见：
      如果经常会出现闷闷不乐，不开心等症状可能是患有心理疾病导致的，不排除是抑郁症的可能性较大，导致的原因可能与长期压力过大，或者遇到一些刺激性的事情造成的，建议看心理医生。
      

      你感觉闷闷不乐，没有心情，而且很闹心不开心，有沉重的感觉有郁闷的感觉，像这些有可能是抑郁症的原因导致的，所以建议你最好去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的面诊，在精神科医生的指导下进行对症治疗，也可以去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果分段截屏发给我，用来评估一下你的心理状态。
      
      以上是对“闷闷不乐没心情闹心啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！