健康咨询描述: 我是一个男生我的屁股很大还很翘,我的腿也挺粗的我的腰围没有那么粗但是符合我腰围的裤子我穿不了符合我臀围的裤子我穿的还大,所以我想减一下肥,减一下屁股可以给我提供一下意见不
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根据你提供的信息,建议你可以多加强体育锻炼,提高自己的免疫力,可以通过锻炼减肥,也可以通过饮食上,少吃辛辣刺激的食物,少吃油腻的东西,多吃水果蔬菜,多吃粗粮,有益健康,保证少熬夜,不饮酒,少吃夜宵,不吸烟,注意生活规律
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