焦虑症总是容易紧张莫名紧张烦躁

女 | 32岁 2022-08-17 09:51:45 2人回复来自上海市

健康咨询描述：焦虑症最近一直头晕头疼，然后干什么都好紧张，情绪特别紧张不知道怎么缓解？有什么办法不紧张吗？坐车出门都紧张的不行

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肖明山东省立第三医院主任医师擅长: 擅长诊治冠心病，心功能不全，对心律失常、高血压诊治帮助网友：85591

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2022-08-17 10:16:23 我要投诉

指导意见：
心里的问题，给自己积极的心理暗示，尽可能地让自己放松下来，遇事不要胡思乱想、多跟身边的亲人朋友沟通交流，没有什么迈不过去的坎儿，别太紧张，若症状显著，可以到医院的心理门诊进一步咨询。

2022-08-17 11:16 ask84229781le 追问

做过焦虑症测试，然后现在在吃药。但是头昏头疼的症状还在

2022-08-17 14:20医生回答：

是的是这样。

徐琛景德镇市中医医院主治医师擅长: 擅长重症，心血管疾病，急症等。帮助网友：32996

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2022-08-17 10:29:37 我要投诉

你好，根据你的情况就能在第一医院心理科咨询一下，其次的话可以百度一下抑郁焦虑评分，自己做下题目来评估一下目前的严重程度，总体来说目前来说，情况还是比较明显的，建议可以吃点谷维素或者联合黛力新等药物治疗

2022-08-17 11:15 ask84229781le 追问

我有吃抗焦虑的药，然后头昏头疼明显，是不是还要做个头部检查

2022-08-17 11:46医生回答：

暂不需要，服用药物的正常反应。

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

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