健康咨询描述: 就是跟以前认识的人争执过,现在回忆起来就觉得很气,自己不会调节,就想跟任何人都争执。
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根据你提供的信息,建议你要及时改正现在的态度,不必要跟别人争吵,改正现在的状态,要注意转移注意力,把心思放在其他的事情上,要注意加强体育锻炼,提高自己的免疫力,保持好心情,快乐每一天,以前的事情都要过去
目前存在一些心理问题或者情绪问题,例如心烦,情绪不稳定,容易激动。有些可能与精神心理因素有关,例如个人不愉快经历或者环境因素的影响。有些可能与个性或者认知有关。例如内向、敏感、缺乏自信或者看问题容易纠结。一般持续时间比较短暂,通过心态调整,专业人士的心理疏导,心理沟通可以缓解。
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