正常人能否长期吃维生素ADC？

      维生素也是属于药物的一种的，如果长期大量吃的话，也有可能会造成身体的一些副作用比较大，会造成一些疾病的发生的。所以说维生素类的药物也是需要在医生的指导下合理的应用的，避免一些中毒，避免一些过量造成一定程度的其他的副作用的。
      

      正常人一般不建议长期的服用维生素AD和维生素C。长期的服用维生素AD的情况下有可能会导致患者中毒，如果不缺乏的情况下是不建议服用的，对于缺乏的患者，需要在专业医生的指导建议下合理的服用，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，可以补充各种维生素。
      

      正常人如果饮食营养均衡，是不需要额外补充营养素的。补充维生素AD，您可以多吃一些鱼类，蛋黄深颜色的蔬菜，补充维生素C，您可以多吃新鲜的蔬菜水果，没有必要通过药品来补充。如果打算长期吃，不管是怎么吃，都可能会带来不良反应。
      
      以上是对“正常人能否长期吃维生素ADC？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！