备孕两年多始终没怀上宝宝

      指导意见：
      检查结果提示精子畸形率高，畸形精子过多会影响正常受精，与男性生育率呈负相关性。引起畸形精子症的原因有泌尿生殖道感染、腮腺炎合并的睾丸炎、附睾结核、精索静脉曲张等，均可影响精子质量。使用激素或某些化学药物，如抗癌药物利血平、马利兰、呋喃类药物等，可使精子发育不成熟。生殖腺受到放射线照射，可引起精子突变；阴囊局部长期高热，长期酗酒均可使精子发生畸变。建议完善男科泌尿生殖系统检查、男科检查等明确原因，平时多吃富含锌硒的食物或药物，不穿紧身内裤，不吃辛辣刺激食物，避免烟酒，不熬夜。
      

      如果是备孕了，两年多的没有怀上，宝宝考虑就是有可能因为有内分泌激素的问题所引起的，如果是平时月经正常的建议需要监测一下卵泡的发育情况，还有男性的都是需要到医院检查一下精液的，平时一定要注意清淡的饮食为主，也有可能因为输卵管的问题，多吃一些新鲜的蔬菜水果，蛋白质丰富的食物，有一定的辅助治疗的作用的
      

      你现在可以考虑看下中医，服用中药，并注意戒烟戒酒，饮食规律均衡，少吃辛辣刺激，以及油炸等不健康的食物，多吃含锌钙丰富的食物，比如贝类，坚果类等，另外注意保持良好的睡眠以及适当的锻炼运动，避免久坐衣着宽松舒适。
      
      以上是对“备孕两年多始终没怀上宝宝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！