最近身体有点不适，不知是不是纵欲过度导致的。

      当身体出现性生活过度，一直出现。精神萎靡不振，腰酸背痛，而且还有四肢无力睡觉多梦的临床病变表现情况应是体内湿气过重，肾精消耗过多的身体状态反应表现要积极通过填补肾精温阳补肾的药物，进行辨证调整身体的健康指标，避免过度性生活接触。

      这种情况是纵欲过度导致阴阳两虚造成的身体亏欠的表现，四肢无力，嗜睡，精神状态不好，注意力不集中，只要控制自己的性交次数或者停止性交，以后将性交次数减少到每周2~3次即可，建议服用六味地黄丸和西洋森含片。
      

      从你的舌苔看，目前是有肾阴虚的情况，因为舌苔舌质红属于热症，建议可以口服六味地黄丸，或知柏地黄丸进行对症治疗，同时要注意休息，避免劳累，熬夜避免纵欲，要节制性生活，特别是在用药期间要禁止性生活。
      以上是对“最近身体有点不适，不知是不是纵欲过度导致的。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！