健康咨询描述: 你好本人最近我的牙需要去补,但我只要躺在床上看见医生拿东西转我就特别害怕,这种情况该如何客服?
补牙一般是不会太疼的,因为补牙的时候不会伤到牙神经,所以一般不会出现疼痛的情况,你如果怕疼可以分散注意力,你可以闭上双眼,然后你可以数数字或者是想其他的事情,很快就会过去的,补牙后注意避免吃硬的食物,避免吃粘的食物。
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑是由于你精神压力过大,过分强化问题所导致的紧张恐惧感。
指导意见:
建议你首先要端正心态,补牙并不是一件很可怕的事情,也并不会对你的身体造成什么伤害。其次,也要给自己做些积极的心理暗示,对自己进行鼓励。另外,在补牙时如果出现紧张情绪,可以通过深呼吸来调整身体状态,并且想一些轻松愉悦的事情来转移注意力。
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