健康咨询描述: 总是很累很困,现在高三,学习压力也不算很大。根本没法学习,脑子经常一片空白,注意力严重无法集中,还会头疼,感觉身体很虚,以前并不这样的。
你好,我看了一下你的描述,就是注意力严重无法集中,记忆力下降,并且还伴随头痛,精神上易疲劳,要及时的找准原因,比如是不是自己睡眠不好呢,是不是自己有一些躯体疾病呢,或者是不是自己出现了一些心理疾病啊,这些都是有可能的
你感觉脑子变笨,而且很累很困,没有办法让思维持续。会感觉头疼,身体虚弱,像这种情况可能是进入高三以后学习压力大,而且有一些紧张等导致的一些躯体不舒适的感觉,建议你最好能去专业的精神卫生中心就医,让医生实际的看一下,做个心理的疏导治疗。自己尽量的要规律的生活。尽可能多的保证充足的睡眠,适当的体育锻炼,注意营养均衡。必要时可以适当的吃一些药物来改善这种情况。
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