浑身没劲，乏力，腰酸腿软容易感冒，

      对于你这种情况来说与自身的免疫力低有直接的关系，建议要均衡饮食，荤素搭配，饮食要多样化，还要积极的参加运动锻炼，增强体质。由于体质虚弱，过度的劳累也会出现这种情况。注意休息，必要时可以口服中药治疗。
      

      从上述情况来看，考虑是身体气血亏虚的可能性相对比较大，同时还可能合并有肾阳亏损存在。所以这种情况下建议去中医肾病科或者是中医内科进行面诊，还要结合全身的表现来明确理类型，如果是由于气血亏虚所引起来的，可以使用十全大补汤等补气生血的药物进行治疗。

      光凭表现症状上无法进行确诊究竟是怎么回事，因为引起这种的原因很多，比如从事重体力劳动的人，有可能在过度的劳累时出现这种情况，气血不足的患者，也容易出现这种表现症状。体内湿气大的患者也会出现这种情况，所以建议应及时去正规医院做一下身体检查，根据检查结果对症治疗。
      
      以上是对“浑身没劲，乏力，腰酸腿软容易感冒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！