健康咨询描述: 今天我感觉我的状态有点不对劲,突然睡不着,开始头痛,胃口也开始不舒服,脑子里在过电影一样,脑子不由自主关注外面的声音,感觉自己又出状况了,原来患有精神分裂症,已好,遇到事复发过几次,我每次复发前都是情绪不好,我不能和男的多接触,正常交流可以,出现情绪波动的时候我就感觉容易出事(又复发的前奏),有的时候会对异性生出抵触情绪,有的时候会出现应急反应,反胃,情绪冷漠,头疼,以前出现过感情受创,还有校园暴力,都是异性带来的,脑子容易忘事,脑内出现多重人物,有好有坏,曾经差点黑化掉,自己把自己拉回来了,有的时候我大脑里的色彩是黑色是那种很浓的黑或是灰色的,只要我不陷入内心的状态我就是正常思维,正常状态,一旦陷入,脑子里乱七八糟的东西都涌现出来了,在复发初期老是担心思维被窥视,不由自主开始关注外面的声音,然后做判断,分不清真的假的,然后恐惧就涌上心头,内心就开始慌得一批,又开始担心自己是不是又病了,睡了一觉,被惊醒了,又睡不着了,闭眼就开始胡思乱想,脑子过电影,头痛前额痛整个大脑皮层有点发麻胀痛,就像被人敲了一闷棍一样,身体很累,但就是脑子不睡
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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