过度的减肥会影响身体健康,可以引起贫血,月经不调甚至闭经的,所以停止减肥,补血治疗,纠正贫血后身体状况会有好转,如果想控制体重,可以适当多运动,不提倡节食减肥的。
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恢复正常饮食,生活,适度参加有益身心健康活动,尽力少用减肥产品,以免对机体健康不利。适当食用瘦肉蛋奶豆类食物摄入,保证营养素齐全,放松心态。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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