根据你提供的信息,建议你如果焦虑严重,建议你口服药物治疗,平时注意多加强自我修养,多读书,多听新闻,开拓自己的眼界,使自己的内心更加的强大,平时要注意身体变化,如有变化及时去医院就诊检查一下,要注意增加自己的兴趣爱好,充实自己
好的谢谢您!那这究竟会不会导致性格改变?
建议控制情绪不会的
根据你描述的情况看,你这种情况属于焦虑症导致的惊恐发作,最好能去专业的精神卫生中心就医,让精神科的医生实际的面诊,在精神科医生的指导下进行对症治疗。可以吃治疗焦虑症的药配合心理治疗,最关键还是你自己一定学会调整,一定多培养些兴趣爱好,多找些感兴趣的事情去做。
好的谢谢您!那这究竟会不会导致性格改变?
一般来说焦虑症多数对患者的性格改变并不会太大,但是非常有可能是由于性格和外界环境压力等方面的一些因素而诱发了。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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