你好,你现在眼睛干涩。建议你平时不要吃辛辣刺激性食物,注意休息,不要熬夜,不要老看手机和电视。多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以用干净的湿热毛巾热敷,每天两次,每天20分钟,另外可以点玻璃酸钠眼药水也可以点卡波姆眼药水。平时也不要戴隐形眼镜。
病情分析:干眼症通常是过度使用眼睛引起的眼睛疲劳的表现,伴有异物感、灼热感、畏光和流泪等不适感。对于这种情况,建议保持使用眼睛的合理习惯。第二,适当增加户外活动时间。不要总是让自己待在室内。增加户外活动时间是缓解眼睛疲劳最有效的方法。如果长期未改善建议去专业的眼科医院
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