肠道敏感，吃刺激性食物就会拉肚子

女 | 52岁 2022-08-26 16:07:52 1人回复来自

健康咨询描述：十年前只要一吃辣椒就拉肚子。现在2-3年吃生姜、胡椒粉拉肚子。最近，炒菜里面放生姜，只吃菜不吃姜，仍然会拉肚子。在医院做了肠镜，未发现异常。肠道中有个溃疡，检查后，溃疡也没有异常。该怎么办才能饮食正常。

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孔凡荣锦州市中心医院副主任医师擅长: 常见消化内科疾病，如消化不良，肠炎，胰腺炎帮助网友：42982

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2022-08-26 17:14:38 我要投诉

对于出现这种肠道功能紊乱状况一般情况下，避免吃生冷油腻辛辣刺激性食物的摄入，合理选择一些益生菌，调理肠道菌群进行改善，情况同时也不排除，出现了跟脾胃吸收也有一定的关系，建议饮食上以清淡容易消化为主，睡觉的时候一定要盖好被子，避免腹部着凉。

2022-08-26 17:40 ask92528614ws 追问

吃哪个菌种还是哪几个菌种的益生菌呢？

2022-08-26 17:42医生回答：

可以选择合生元牌益生菌进行调理肠胃。