牙龈乳头前两天被骨头渣硌出个小洞，

      你好，根据你的描述，这种情况考虑是没有办法自行恢复的。如果目前没有其他的不适症状，也没有必要处理。如果影响到你正常的咀嚼进食。这个应该去医院看牙科医生进行修补。平时在进食时一定不要吃太硬的食物。吃容易消化的软点的食物。
      

      你好，目前有没有明显不舒服的症状，如果没有任何不舒服的症状，注意口腔的清洁卫生，会自然恢复的。这段时间尽量注意饮食上清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物，特别是一些坚硬的。如果牙龈没有明显受伤，这个会逐渐恢复。
      
      以上是对“牙龈乳头前两天被骨头渣硌出个小洞，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！