军训晒的又黑又脱皮怎么办

      军训的时候由于日光暴晒形成脱皮皮肤，发黑的情况，因为暴露在外面的皮肤过度受到紫外线呢，刺激而发生日光性皮炎。就会出现脱皮和色素沉着。每天使用晒后修复液或者芦荟胶涂抹皮肤。最好不要再让皮肤暴露于日光下，出门最好戴个帽子。多吃一些瓜果蔬菜，补充维生素，尤其是维生素B族。
      

      从你发的图片来看晒伤的比较明显，所以现在不可以使用刺激性的护肤品，可以涂擦表皮生长因子凝胶，然后使用含有神经酰胺的保湿喷雾来进行面部的保湿，有利于促进皮肤屏障的修复，这段时间一定要注意防晒，出门就戴上帽子和口罩。等后面不脱皮了以后，如果面部比较暗沉的话，可以通过涂擦含有烟酰胺或者熊果苷成分的护肤品来进行美白。
      

      这种情况来修复皮肤的话，可以涂抹芦荟胶，芦荟胶是从天然植物芦荟中萃取的成分，是能够促进皮肤的恢复，吸热，消肿。而且还有一定的消炎杀菌的作用，和美白祛斑的作用。
      
      以上是对“军训晒的又黑又脱皮怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！