健康咨询描述: 有轻度抑郁症和轻度焦虑症两年多了,开始吃了盐酸文拉法辛胶囊,后来说有点焦虑的话,可以睡前吃半片劳拉西泮片。现在基本恢复了,也只是吃盐酸文拉法辛胶囊。最近学习看书压力大而且睡觉晚上有点晚,今天早上起来头晕吃了半片不晕了,晚上躺床上变换姿势又感觉晕,又吃了半片劳拉西泮片不晕了,是不是最近睡眠不好压力太大了造成的。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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